Login

Populer

Respon Kecemasan Yang Wajib Kamu Pahami

Femini.idYang terlihat:

Overanalyzing dan selalu expect skenario terburuk.

Yang sebenarnya terjadi:

Otakmu sedang berusaha merespon ketidakpastian di masa depan.

Yang terlihat:

Gampang emosi sama hal-hal yang sepele.

Yang sebenarnya terjadi:

Udah kehabisan energi mental karena cemas dan stress berlebih.

Yang terlihat:

Ngebatalin jadwal mepet-mepet hari H.

Yang sebenarnya terjadi:

Sebagian orang punya otak yang butuh energi lebih sebelum acara, dan itu sering bikin tepar.

Yang terlihat:

Terlalu perfeksionis sama semua plan yang mau dilakuin.

Yang sebenarnya terjadi:

Otak kamu kurang bisa menghandle ketidakpastian dan ingin penuh persiapan.

Yang terlihat:

Slow response jika sedang chatingan.

Yang sebenarnya terjadi:

Terlalu overwhelmed sama masalah di dunia nyata, jadi kehabisan energi untuk interaksi di dunia maya.

- Advertisement -

Berita Terkait