Femini.id – Jika kamu menerima sedikit kedekatan emosional dari orangtua dan pengasuhmu di masa kanak-kanak, maka menjadi sulit untuk memberikannya kepada diri sendiri, apalagi orang lain, di masa dewasa.
Jika, ketika kamu tumbuh dewasa, pengasuhmu tidak memiliki minat yang konsisten untuk mengenalmu, memahami perasaanmu tentang berbagai hal, atau merefleksikan kembali apa yang kamu sukai dan tudak sukai, maka kamu mungkin menjadi pasangan yang tidak tersedia secara emosional.
Anak-anak yang diabaikan secara emosional sering dipuji atas prestasi mereka tetapi sebaliknya dibiarkan sendiri untuk mengetahui diri mereka sendiri atau untuk memahami dunia emosional mereka. Seiring waktu, anak-anak ini dapat mengembangkan kecenderungan untuk menjaga diri mereka sendiri dan tidak benar-benar berurusan dengan orang lain secara emosional.
Kecenderungan ini dapat diperbaiki dengan mengidentifikasi defisit emosionalmu, berbicara tentang perasaanmu, dan berusaha untuk lebih memahami aspek emosional yang lebih dalam dari pasanganmu.
Jika orang tua atau pengasuhmu selalu berusaha mengambil alih tanggung jawabmu, membantumu melakukan hal-hal sulit dalam hidup begitu saja, maka kamu mungkin melewati banyak hal dengan terlalu mudah. Mereka tidak pernah benar-benar memaksamu untuk melakukan kerja keras dalam hidup.
Akibatnya, kamu berjuang dalam menjadi orang dewasa yang berfungsi penuh, kamu mengalihdayakan tugas, tanggung jawab, kebutuhan emosional, akuntabilitas dirimu ke orang terdekat dalam hidupmu.
Ketika ada kejadian yang sulit, kamu mengangkat tangan dan berharap pasanganmu memperbaiki segalanya untukmu. Jika ini menggambarkanmu, maka kamu mungkin tidak memiliki hubungan yang benar-benar dekat dengan pasanganmu, tetapi sesuatu yang lebih mirip dengan keterikatan pengasuh-anak. Untuk hubungan orang dewasa yang nyata, kamu harus belajar mengambil kendali atas hidupmu, pilihanmu, dan fungsi dirimu secara keseluruhan.