Femini.id – Sebagai wanita, stigma yang paling sering menempel adalah bahwa wanita itu lemah. Bahwa wanita memerlukan kaum adam untuk membantu wanita dalam segala hal. Padahal, pemikiran seperti ini tidak selamanya benar.
Selain karena fisik wanita yang memang lebih lemah dibanding pria, kecenderungan wanita untuk selalu mengeluh jugalah yang menimbulkan anggapan soal betapa lemahnya seorang wanita tersebut.
Ada beberapa cara nih agar kamu sebagai wanita tidak gampang mengeluh:
1. BERHENTI MEMBANDINGKAN DIRI DENGAN ORANG LAIN
Cara pertama yang cukup ampuh adalah dengan berhenti membandingkan diri dengan orang lain baik secara langsung di kehidupan nyata, maupun di media sosial. Semua hal yang kamu jalani tidak akan terasa berat dan penuh beban jika kamu tahu dan menyadari bahwa semua orang memiliki porsi masalahnya masing-masing. Meski banyak orang yang terlihat baik- baik saja di luar, tapi kamu tidak tahu permasalahan internal apa yang sedang orang lain alami.
2. TEMUKAN PENGALIH PERHATIAN YANG TEPAT
Agar gak gampang mengeluh, kamu memerlukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian. Misal, hobi yang menyenangkan atau pekerjaan yang bisa membuat kamu lupa soal permasalahan yang sedang dialami. Semua pengalih perhatian ini juga diperlukan agar kamu lebih mampu memanfaatkan waktu dengan baik.
3. FOKUS PADA APA YANG KAMU MILIKI
Mengeluh biasanya kamu lakukan ketika kamu sibuk memikirkan sesuatu yang tidak kamu miliki. Makanya, kamu wajib untuk lebih fokus pada apa yang sudah kamu miliki. Memikirkan hal-hal yang hanya ada di angan akan membuatmu selalu merasa kekurangan.
4. PERBANYAK BERSYUKUR
Masih selaras dengan poin sebelumnya, dalam menjalani hidup kamu harus dan wajib untuk memperbanyak syukur. Bukalah mata lebih lebar dan lihat orang- orang yang gak berkecukupan di sekitar. Tidak hanya mengurangi keluhan, lebih banyak bersyukur juga akan membuat kamu memiliki kepekaan yang lebih tinggi.
5. BELAJAR UNTUK LEBIH MENIKMATI HIDUP
Cara lain yang juga bisa dilakukan untuk membuat kamu berhenti mengeluh adalah mencoba menikmati hidup yang sedang kamu jalani saat ini. Cintailah apa yang saat ini menjadi pekerjaanmu. Lakukan dengan sepenuh hati. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Kemudian, belajarlah untuk menghargai hari demi hari yang sedang kamu jalani.
Setiap kali kamu ingin mengeluh, pikirkan berapa banyak wanita di luar sana yang tidak memiliki apa yang kamu punya dan ingin bisa berada di posisimu, lho. Wanita yang tidak gampang mengeluh juga memiliki inner beauty tersendiri.
Jadilah satu dari sedikit wanita yang mampu bersinar dengan selalu mensyukuri apapun yang kamu miliki.