Femini.id – Jangan Punya Mental ‘Pilih-Pilih’

Syukuri segala hal. Kamu tidak harus menunggu semua hal 100% sesuai dengan apa yang kamu mau untuk mulai bersyukur.

Tuliskan Rasa Syukurmu

Menulis membantu kamu untuk mengingat sesuatu secara lebih dalam. Miliki sebuah jurnal khusus untuk kamu bersyukur setiap hari.

Volunteer / Sukarelawan

Kamu akan otomatis masuk ke dalam ‘mode bersyukur’ setelah kamu memberi dengan tulus. Kalau kamu lagi susah bersyukur hari ini, coba cari 1 kebaikan yang bisa kamu lakukan untuk orang lain.

Habiskan Waktu Dengan Orang-Orang Yang Positif

Sama seperti virus. Emosi dan perasaan juga bisa menular. Kalau lingkunganmu penuh dengan hal-hal positif dan rasa syukur, kamu pun akan merasakan hal yang sama.

Stop Mengeluh

Sudah tau emosi menular, masih aja ngeluh di depan orang lain. Kalau mau menularkan, tularkanlah hal-hal positif.

Hidup Tidak Hanya ‘Bekerja Saja’

Sesibuk-sibuknya pekerjaanmu, selalu berusahalah untuk meluangkan waktu melakukan 3 hal ini:

1. Olahraga

2. Lakukan hobi /  passionmu

3. Ibadah

4. Me time