Femini.id – Sudah tau sedang banyak kerjaan yang harus diselesaikan, tapi rasanya mager banget untuk ngelakuinnya. Hal itu sering terjadi karena pikiranmu sudah terbayang kompleksitas tugas-tugas itu. Makanya kamu sudah merasa kesulitan duluan, dan berujung menunda-nunda.

“The five minute” inilah yang bisa menjadi solusimu, yaitu dengan mengatakan kepada dirimu bahwa kamu hanya akan bekerja selama 5 menit saja, tidak lebih dari itu! Dengan kondisi ini, otakmu seolah-olah berkata, “oke deh, aku coba kerjain bentar, 5 menit aja.”

Dan ketika tubuhmu sudah mulai bangun mengerjakannnya, mentalmu akan tertantang untuk terus mengerjakannya sampai selesai. “Duh nanggung, dikit lagi deh.” Tau-tau kamu mengerjakannya sampai selesai.

“Bagian tersulit adalah memulai. Setelah kamu memulainya, kamu akan menemukan sisa perjalanan jauh lebih mudah.”