Femini.id – Menjalani hidup ini memang kadang bikin bingung sendiri. Saat sedang sedih, ingin cepat bahagia lagi, tapi binggung bagaimana bisa bahagia dan menikmati hidup. Lalu, materi pun dicari habis-habisan hingga tubuh lelah. Kemudian, apakah kebahagiaan bisa dirasakan?

Biasanya, kamu justru jadi serakah dan terus merasa kurang. Sehari semalam digunakan untuk bekerja demi mendapatkan uang yang berlimpah yang kamu kira bisa menghasilkan kebahagiaan. Padahal ini akan jadi lingkaran setan yang tak ada hentinya.

Sebab sejatinya, menikmati hidup itu tidak serumit yang kamu kira, kok. Lagipula, tidak semuanya harus dan hanya bisa diperoleh dengan kekayaan.

Ini dia 5 cara sederhana untuk menikmati hidup:

1. Bersyukur Bahkan Untuk Hal Kecil Sekalipun

Harta kekayaan yang berlimpah pun tidak akan bisa membuat kamu bahagia jika tidak ada rasa syukur dalam diri. Sebaliknya, sedikit apa pun rezeki yang didapat hari itu, jika kamu mampu mensyukuri dan menikmatinya dengan baik, maka kebahagiaan dan ketenangan hidup akan bisa kamu rasakan.

Jangan pernah lupa, bahwa nikmat hidup bukan cuma soal materi, tapi tubuh yang sehat, keluarga yang lengkap, atau bahkan seorang teman yang baik juga merupakan rezeki dalam hidup.

2. Merelakan dan Melupakan Masa Lalu Yang Pahit

Beban pikiran biasanya akan lebih terasa jika kamu terus hidup di masa lalu. Hati yang penuh dendam, luka lama yang terus dibawa, dan memori pahit masa lalu hanyalah akan menjadi bumerang yang menyakiti diri kita sendiri.

Untuk menikmati hidup, alangkah lebih baik jika kamu berbaikan dengan semua itu. Apa pun kenangan menyakitkan di masa lalu, cobalah untuk merelakan dan memaafkan semuanya. Waktu pun akan menyembuhkan dan membuat kamu lupa akan rasa sakitnya secara perlahan.

3. Fokus dan Menikmati Hari Ini

Daripada hidup di masa lalu atau terlalu sibuk mengkhawatirkan masa depan tidak akan membuat kamu bahagia. Justru, perasaan gelisah dan tidak tenang akan selalu menghantui kamu. Maka dari itu, fokuslah dan jalani hari ini dengan sepenuh hati. Hadirlah secara penuh pada momen yang sedang kamu jalani saat ini. Tidak perlu berlebihan dalam memikirkan masa lalu dan masa depan.

4. Lebih Egois dan Realistis

Gampang terbawa perasaan atau juga gampang berekspetasi pada orang lain, akan membuat kekecewaan mudah menyerang. Rasa pesimis dan minimnya kepercayaan diri pun juga bisa membuat hari-hari terasa mendung terus menerus.

Jadi, tidak ada salahnya untuk terus memupuk semua sisi positif dalam diri. Berusaha untuk berpikir logis dan realistis akan membuat kamu tidak mudah merasa gelisah pada sesuatu yang tidak pasti.

5. Mengelilingi Diri Dengan Lingkungan Yang Positif

Menikmati hidup tidak akan terasa sulit jika lingkungan kamu sudah positif. Orang-orang yang tidak pernah menghakimi secara sepihak. Mereka yang selalu punya cara untuk mendukung dan memberi support padamu. Berbagai pihak yang berusaha memberi kritik membangun demi dirimu yang lebih baik. Semua itu pasti membuat kamu bahagia.

Hidup yang sudah berat, tidak perlu semakin dipersulit dengan susahnya kamu mencari kebahagiaan. Sebab semua itu sebenarnya bisa kamu ciptakan sendiri. Terlebih jika lima faktor diatas bisa kamu penuhi, menikmati hidup pun tidak akan sesulit yang kamu bayangkan.