Femini.id – 1. Perfeksionis

Mencoba untuk mencapai sesuatu yang tidak realistis, terlalu perfeksionis hanya akan membuat kamu merasa kekurangan atau selalu merasa tidak puas.

2. Menghakimi Diri Sendiri Dan Orang Lain

Ketika kamu terbiasa mengkritik atau menilai orang lain atau dirimu sendiri, kamu hanya akan fokus pada sisi buruk dari segalanya.

3. Keraguan

Keraguan pada diri sendiri akan mengambil alih hidupmu. Percayalah pada dirimu dan semua keputusan yang kamu buat.

4. Berasumsi Yang Terburuk

Yang kamu pikirkan akan menjadi kenyataan. Jika kamu terus terusan berasumsi yang buruk, maka kamu akan menarik yang serupa juga.

5. Kekhawatiran (Overthingking)

Mau sebanyak apapun kamu khawatir, tidak akan mengubah situasi atau kenyataannya. Jadi fokuslah mengubah sikap/respon dirimu.

6. Mengeluh

Semua orang bisa mengeluh, tapi tidak banyak orang yang bisa menerima kenyataannya dan bertanggung jawab dengan mencari solusi.

7. Mencoba Mengendalikan Segalanya

Tidak semua hal didunia ini dapat kamu kendalikan dan kamu perlu menerima fakta tersebut jika mau bebas dari kekecewaan.