Femini.id – 1. Takut akan penolakan
Sering dialami oleh kamu yang mau interview kerja, menjual sesuatu, atau nembak doi.
Cara mengatasi:
Jadilah terbiasa untuk ditolak.
Semakin sering kamu ditolak, semakin kuat hati dan mentalmu.
2. Takut akan kegagalan
Ketakutan yang paling sering dialami oleh kamu yang hendak memulai sesuatu yang baru.
Cara mengatasi:
Rubah cara pikirmu. Semua orang sukses pun pernah gagal. Justru kegagalan adalah langkah pertama dari kesuksesan.
3. Takut akan kesuksesan
Aneh, tapi nyata. Banyak dari para femini’s yang takut dan tidak siap untuk menhadapi tanggung jawab atas kesuksesan.
Cara mengatasi:
Percaya dirilah. Kamu layak mendapatkan kesuksesan dan mulai syukurilah kesuksesanmu.
4. Takut akan perubahan
Hal yang membuat kamu tidak pernah bisa keluar dari zona nyaman.
Cara mengatasi:
Buat perubahan kecil. Coba pergi ke suatu tempat baru atau mencoba satu hobi baru.
5. Takut akan ketidakpastian
Membuat kamu terus menerus memikirkan akan kemungkinan masa depan yang bahkan belum terjadi.
Cara mengatasi:
Hadapi ketidakpastian dengan rasa penasaran. Bukan dengan rasa curiga dan pikiran negatif.
6. Takut akan penghinaan
Rasa takut bahwa orang lain akan memilirkan hal-hal buruk mengenai diri kamu.
Cara mengatasi:
Kenali dan terima dirimu sendiri. Kenali kelebihan, kekurangan, keanehan, dan keunikan dirimu. Terima dan cintai itu semua.
“Bagaimana kalau nanti aku gagal?”
“Bagaimana kalau nanti dia berubah?”
“Bagaimana ini dan itu..”
Bagaimana kalau kamu mulai menghadapi rasa takutmu dan lakukan hal yang seharusnya kamu lakukan? Setuju?