Femini.id – Ada beberapa tips yang bisa kamu aplikasikan ketika ingin memulai kebiasaan baik.

1. Jadikan sesuatu sebagai petunjuk

Pernah tidak, ketika kamu mempunyai waktu luang, lalu melihat sebuah buku di atas meja, secara tidak sadar itu adalah sebuah petunjuk untuk mulai membacanya.

2. Jadikan sesuatu lebih menarik

Pernah tidak, kamu kepo ketika ada orang melakukan suatu kebiasaan positif yang jarang kita lakukan, dan saat itu juga kamu tertarik untuk mengikuti kebiasaanya. Contoh saja misalkan membaca buku 2 jam sehari.

3. Jadikan sesuatu lebih mudah

Suatu kebiasaan itu bisa kamu lakukan ketika kamu menganggapnya mudah. Contoh misalkan ketika kamu telah mulai membaca buku 2 jam sehari, laku besoknya kamu mulai lagi dengan 2 jam sehari. Lama kelamaan membaca buku 2 jam sehari sangatlah mudah dilakukan.

4. Jadikan suatu hasil yang puas

Ketika kamu sudah mulai membiasakan membaca buku 2 jam sehari, ada rasa kepuasan sendiri karena kamu telah melakukan hal yang mungkin belum pernah kamu lakukan.