Femini.id – Kamu ingin membangun kebiasaan rutin? Pada konten ini ada banyak referensinya.

1. Minum air putih 8 gelas sehari

2. Minum segelas air putih setelah bangun tidur

3. Sholat dhuha

4. Tidak meninggalkan sholat 5 waktu

5. Meditasi di pagi hari

6. Membaca buku 10 lembar perhari

7. Rekap pengeluaran dan pemasukan

8. Tulis 1 kosa kata bahasa asing baru

9. Membuat jurnal harian (journaling)

10. Berbenah 1% tiap hari

11. Jogging tiap pagi atau sore

12. Bangun pagi

13. Investasi dana darurat

14. Investasi dana pensiun

15. Menulis 100 kata perhari

16. Belajar bahasa asing dengan menulis 1 kalimat per hari

17. Menetapkan 1 target jangka pendek per minggu

18. Mencoba sesuatu yang baru

19. Menambahkan sayuran pada porsi makananmu

20. Batasi dirimu dengan jumlah rokok tertentu setiap hari

21. Sedekah minimal sekali selama seminggu

22. Bersihkan rumahmu dari debu dan kotoran

23. Lakukan satu set sit up sehari, sebanyak yang kamu inginkan

24. Push up 10x per hari

25. Plank 30 detik per hari